惡劣心境還沒有達(dá)到抑郁癥的程度,屬于一個(gè)階段一個(gè)階段的出現(xiàn)情緒不好。但是惡劣心境也需要及時(shí)的治療和個(gè)人的調(diào)整,避免繼續(xù)發(fā)展。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬镎{(diào)理患者自己,每當(dāng)出現(xiàn)惡劣心境的時(shí)候,及時(shí)的轉(zhuǎn)移注意力,找一些自己感興趣的事情去做。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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