感冒睡覺出汗盡量要捂著,讓身體微微出汗是最好的。如果是大出汗的話,有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)不舒服的癥狀。但是需要注意的是,不要一出汗就立馬掀開被子,這樣的話很容易受風(fēng)著涼,導(dǎo)致感冒的情況更加嚴(yán)重。所以建議患者在出汗的時(shí)候也不要掀開被子,讓身體微微的出汗是比較好的,對感冒的恢復(fù)是很有幫助的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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