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2022-12-15 21:50:55 我要投訴
減肥期間一天之內(nèi)最多吃兩個(gè)蛋黃蛋白，是不限量的，要注意其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，也可以吃雞肉，牛肉，魚(yú)肉，來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)的要注意保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)
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