感覺心里空空的，記憶也不如以前了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述，因為你現(xiàn)在才11歲，應(yīng)該不會存在特別多的想法或者特別糾結(jié)的事情，你這種情況很有可能是沒有休息好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你晚上睡覺比較晚，第2天睡覺比較早，沒有得到充足的睡眠時間，這種情況下很有可能會導(dǎo)致身體比較疲憊，大腦比較遲鈍等等。中午的時候可以適當(dāng)?shù)膩硪粋€午睡，補充補充體力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，11歲女生出現(xiàn)心里和腦子感覺空空的，記憶力越來越不好，首先考慮心理和精神因素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在應(yīng)該把自己心里面壓抑事情或委屈傾訴出來，告訴自己父母，希望父母可以給自己多一些關(guān)心和鼓勵，給自己多一些陪伴，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，必要時到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診的。
      以上是對“感覺心里空空的，記憶也不如以前了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你上面所呈現(xiàn)出的癥狀考慮是屬于注意力渙散、記憶力減退的表現(xiàn)，這些癥狀最常見于神經(jīng)衰弱和抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，平時要多吃高蛋白食物以及新鮮蔬菜和水果，一定要堅持做戶外運動鍛煉，并保持良好的身心狀態(tài)，最好在家長陪伴下，抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。