手腳發(fā)脹,特別是早上起床更明顯．去年也有過一段時

      你好！根據(jù)你的年齡和癥狀分析，應當是由于貪涼飲冷造成的，中醫(yī)認為“脾主四肢，主運化水濕”，因此過食寒涼之物傷及脾陽，致使脾失健運，水濕循經(jīng)流注于四肢末端。早晨為陽氣升發(fā)之時，脾陽既傷則陽氣升發(fā)無力，故晨起為重。治當溫陽利水，醒脾燥濕。方選“苓桂術甘湯”加減。茯苓30g白術15g桂枝10g甘草10g木瓜20g雞血藤30g通草3g生薏苡仁30g丹參30g殼砂仁（搗）6g白芍g生姜3片紅棗3枚煎煮前先用冷水浸泡三十分鐘，沸騰后煎煮二十分鐘左右（不能時間再長），將藥汁倒出，如上法再煎煮第二次，兩次的藥汁混勻后分兩次服用（早晚個一次，一天一劑藥）。三劑后評估療效。如果服用湯藥不方便，可服用“藿香正氣丸”以暫緩之。平時要少進食太過寒涼的東西，特別是冰鎮(zhèn)飲料和啤酒之類。不要用冷水洗浴和洗腳。少熬夜，保證足夠的睡眠。盡量避免服用藥性太過寒涼的藥物(下火藥）。祝早日康復！藥非羹，合理用之是良方醫(yī)非圣，辨證施治方為上補充：從你的補充分析，我個人認為仍然屬于寒飲內停，脾為濕困，失之健運則應季節(jié)而發(fā)（濕屬長夏），又“寒主收引”，傷及胃絡則致淤血內阻，可能跟胃黏膜的充血有關，故夜間痛甚。涼開水也屬于冷飲，所以最好喝溫開水。根據(jù)你的情況，方子我稍做了調整。