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預(yù)防頸椎病的方法都有哪些？

保密 | 0個月 2021-04-14 16:40:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：預(yù)防頸椎病的方法都有哪些？

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2021-04-14 16:43:43

預(yù)防頸椎病的方法有：避免長期彎腰活動和長期一種姿勢的工作，要注意保持頸部的溫暖，避免受涼和頸部外傷。平時要注意頸部的活動。要多曬太陽，太陽的照射可造成局部加熱，能加速局部血液循環(huán)。

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溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

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