多做縮陰運動,提肛運動,練習(xí)中斷憋尿法,通過運動縮陰對身體有好處,長時間堅持有利于陰道緊致,嚴(yán)重的陰道松弛確定沒有生育要求,可以考慮做縮陰手術(shù),縮陰手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù),術(shù)前做身體的健康檢查,確定沒有婦科疾病,術(shù)后嚴(yán)格遵醫(yī)囑精心護(hù)理,正常1~2個月可以恢復(fù),對身體健康不會造成傷害,能夠使陰道緊致,提高性生活質(zhì)量,還可以預(yù)防婦科炎癥。
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