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吃什么有奶水 哺乳期？

女 | 0個月 2021-04-13 13:29:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么有奶水 哺乳期？

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任微微
任微微 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸疾病，流產(chǎn)保胎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見 幫助網(wǎng)友：33136
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2021-04-13 13:36:40 我要投訴

      想要幫助增加泌乳量，飲食只是一個方面，首先需要注意休息，合理營養(yǎng)，保持心態(tài)平和，多接觸增加母嬰感情，飲食上可以吃一些鯽魚湯等食物，多喝開水，讓寶寶多吸允乳房，大多數(shù)哺乳期媽媽泌乳量都是足夠提供孩子的，對哺乳要有信心，必要時可以吃一些通草之類的中藥

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