膽結(jié)石的預(yù)防主要從飲食上控制,適當(dāng)節(jié)制飲食,少吃多餐,一定要早吃早餐,保證不能空腹的時(shí)間太長,否則都有利于膽囊內(nèi)的膽汁排出容易形成結(jié)石。在飲食上盡量少吃肥肉,肉皮油炸的食品,動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃以及魷魚等。多吃高纖維的食物,比如蔬菜和水果。大部分的膽結(jié)石是沒有癥狀的,臨床上不需要處理,只有患者觀察及隨診。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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