受傷以后,如果出現(xiàn)了明顯的疼痛,腫脹,活動受限的情況,首先要限制不當?shù)幕顒?,不要用受傷的腳走路了,另外,要適當?shù)奶Ц呦轮?,有助于促進靜脈回流,可以采取冷敷或者是冰塊冰敷的辦法來減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象,也可以使用云南白藥氣霧劑來緩解癥狀穩(wěn)妥的話還是到當?shù)蒯t(yī)院的骨科或者是足外科就診,拍片檢查,看看有沒有骨折的情況,以便及時的治療。
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