健康咨詢描述: 醫(yī)生好,最近白頭發(fā)增多了,怎么辦呀?是睡眠不足導致的嗎?怎么改善一下啊。謝謝了
你這個情況目前看是屬于腎虛引起的可以喝點中藥調理調理好一點,你這個情況建議你適當的可以喝點扶桑丸進行治療,你這個主要就是補腎為主就可以了,建議你平時注意飲食清淡一些,平時注意不要吃辛辣刺激性食物,平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累。
病情分析:
根據您所說的情況,白頭發(fā)可能是因為先天體質導致的少白頭癥狀,另外和熬夜、精神緊張、飲食失調等有關。
指導意見:
建議平時注意調理,不要熬夜,飲食注意適當吃些滋陰補腎的食物,如黑芝麻、核桃、山藥、葡萄等,并注意保持情緒放松。
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