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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
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2021-04-12 06:44:13 我要投訴
預(yù)防脂肪肝要進(jìn)行合理的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃過于油膩的脂肪類食物。也不要吃高糖飲食。還要多做有氧運(yùn)動(dòng)。在飲食方面，可以吃一些能夠減脂，護(hù)理肝臟的食物，比如豆制品，豆芽，豆腐，豆?jié){以及胡蘿卜，山楂，枸杞子，綠茶以及銀耳，黑木耳，各種花菜以及大蒜，西紅柿，燕麥，洋蔥。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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