產(chǎn)后縮陰真的會(huì)有效果嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-04-11 22:08:34
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2021-04-13 12:17:14 我要投訴
你好，請(qǐng)你經(jīng)常做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)，每天兩組，每組80~100個(gè)。多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，多吃含蛋白質(zhì)多的食物，精瘦肉，魚(yú)類(lèi)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素E和維生素C?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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