失眠十一年，艾灸貼有用嗎

女 | 27歲 2021-04-11 19:17:09 2人回復(fù) 來(lái)自汕頭市

健康咨詢描述：失眠十一年，大便少，用艾灸貼調(diào)理會(huì)有效果嗎，要調(diào)理多久？

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2021-04-12 08:11:08 我要投訴

失眠是比較常見的睡眠障礙，引起失眠的因素很多。有些是與精神心理因素有關(guān)，例如說(shuō)不良情緒的影響。有些是與軀體因素有關(guān)。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。上述治療對(duì)改善睡眠有一定的輔助作用。

劉秀梅朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：26951

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2021-04-12 08:17:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，可以說(shuō)年齡不大，但是失眠時(shí)間可是不短了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在想用艾灸貼來(lái)治療失眠，這是可以的，但是失眠是有原因的，弄清原因是根本，所以這種辦法治療不能確定多長(zhǎng)時(shí)間見效，最好還是找到失眠原因，對(duì)癥治療才行。不然這個(gè)功夫可能會(huì)被浪費(fèi)。

2021-04-12 08:33 ask93652726sl 追問(wèn)

可是怎么找失眠的原因，不知道失眠的原因，我吃了好幾個(gè)月的中藥一點(diǎn)效果也沒(méi)有

2021-04-12 08:37醫(yī)生回答：

所以對(duì)癥治療是關(guān)鍵，不知道原因就去吃藥，沒(méi)有效果也是正常的。說(shuō)明不對(duì)癥。

2021-04-12 09:07 ask93652726sl 追問(wèn)

用艾灸貼也要對(duì)癥嗎

2021-04-12 09:38醫(yī)生回答：

這個(gè)不需要的，艾灸貼用途比較廣泛

2021-04-12 16:11 ask93652726sl 追問(wèn)

那調(diào)理久了也還是有用的對(duì)吧

2021-04-12 16:24醫(yī)生回答：

對(duì)的，當(dāng)然是有用的。

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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