可以在醫(yī)生的指導下服用一些補鈣的藥物,同時結(jié)合比較正常的飲食方式,幫助補充身體內(nèi)流失的鈣質(zhì),經(jīng)常吃一些富含維生素和鈣質(zhì)豐富的食物,然后經(jīng)常參加一些體育鍛煉,在增強身體體質(zhì)同時,還能夠促進鈣的吸收。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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