感冒的孩子吃什么飯菜？

      感冒期間飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如新鮮的蔬菜水果以及牛奶，雞蛋，瘦肉等，這時(shí)候不能吃過于油膩或者生冷寒涼性的食物，多注意喝水。

      孩子感冒期間可以吃一些清淡的，容易消化的食物。比如雞蛋，青菜。蘿卜都可以，也可以適當(dāng)吃一些魚肉，日常飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。