健康咨詢描述: 臉部一直成紅色,輕輕揉兩下就全紅了,持續(xù)了一年半了,有沒(méi)有什么辦法改善一下
臉部皮膚泛紅的緩解方法,在這一段時(shí)間里應(yīng)該少用一些化妝品或者護(hù)膚品,這些都可能會(huì)對(duì)臉部的皮膚造成刺激。吃一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,身體主要調(diào)理肝腎,平常少吃一些辛辣刺激性食物,因?yàn)椴焕谄つw泛紅的恢復(fù)。
怎樣調(diào)節(jié)肝腎呢?需要注意些什么和做些什么?
要保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),保持舒暢的心情,飲食上盡量少吃油膩辛辣刺激性的食物,可以吃一些具有滋補(bǔ)肝腎作用的食物進(jìn)行調(diào)理。可通過(guò)食用羊肉,魚(yú)蝦,核桃,雞肉等食療來(lái)調(diào)理,也可通過(guò)中藥六味地黃丸或左歸丸來(lái)調(diào)理滋補(bǔ)肝腎。
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