如何確定有沒有高血壓？

      指導(dǎo)意見：
      您好：確定是否有高血壓量血壓就可以，靜息狀態(tài)下，成年人正常的血壓：收縮壓在90-140毫米汞柱，舒張壓在60-90毫米汞柱，如果在非同人，相同時間，三次或以上測量的血壓超過140/90毫米汞柱，可以確診為高血壓了。

      你好，根據(jù)您說的這個情況，正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，脈壓差在30到40mmHg之間，平時生活中注意低鹽低脂飲食，避免熬夜勞累，避免油膩性食物，清淡飲食。