你好,非酒精脂肪肝可以適當(dāng)?shù)某院颂?。脂肪肝的患者主要是飲食清淡,多吃容易消化易消易吸收的食物,避免進(jìn)食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。不要進(jìn)食過于油膩的食物。適當(dāng)?shù)腻憻?,控制體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
核桃的話可以吃,但是不能多吃,什么東西都不能多吃,因?yàn)樗脑拤赫コ鰜硪彩怯杏椭容^高的成分的,也會(huì)引起膽固醇增高。平時(shí)的話要注意減肥,可以吃奧利司他減肥,然后多鍛煉多吃纖維素高的新鮮食物水果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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