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妊娠性糖尿病可以吃什么水果

保密 | 0個月 2021-04-10 22:04:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：妊娠性糖尿病可以吃什么水果

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2021-04-11 11:28:08

妊娠性糖尿病，在飲食方面要注意少糖少淀粉，建議可以吃一些糖分含量較少的水果，如蘋果，油桃，草莓，柚子等，同時應(yīng)注意無論水果所含糖分多少，都需要控制數(shù)量，還要控制吃水果的時間，由于進(jìn)餐后血糖會出現(xiàn)升高的過程，所以吃水果建議在兩餐之間使用

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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