番石榴有豐富的維生素和多種微量元素以及膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有潤(rùn)腸通便,降低血壓,潤(rùn)腸通便等功效。但番石榴的含糖量比較高,果實(shí)越成熟含糖量越高,含糖量高的水果并不適合糖尿病人吃的。如果血糖控制得比較好,餐后血糖正常的話,可以適量的吃一點(diǎn)番石榴
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