健康咨詢描述: 總膽固醇5.46甘油三酯3.81低密度脂蛋白膽固醇3.41,小密低密度脂蛋白熱加工固醇1.499,怎么才能降低指標(biāo)值
你好:根據(jù)你描述的情況,積極生活飲食干預(yù)是很好的,管住嘴,邁開腿,合理控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),控制好體重,有利于血脂控制,有利于身體健康,必要時(shí)需要給予恰當(dāng)藥物治療的,這個(gè)需要結(jié)合實(shí)際情況的。建議:去醫(yī)院內(nèi)分泌科化驗(yàn)檢查咨詢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)治療的。
膽固醇大多都是由于人體攝入的脂肪過多造成的,曾奇造成的松糕,一般這種情況會(huì)影響血管動(dòng)脈硬化,會(huì)引起腦梗,心梗等不良的并發(fā)癥,所以一定要降低黨徽膽固醇以及低密度能降低為主建議多吃菜和水果補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃?
你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,應(yīng)盡量避免吃脂肪類食物,平時(shí)可以適當(dāng)吃一些各種瘦肉,比如牛肉、羊肉等。首先瘦肉食物中脂肪含量比較少,同時(shí)營養(yǎng)豐富,可以為人體提供充足的能量,平時(shí)生活中注意低鹽低脂,避免油膩性食物,清淡飲食。
以上是對“總膽固醇偏高,需要用藥嗎!通過自身能控制嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您提供的病史癥狀,目前考慮高脂血癥,建議您可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),低脂飲食,避免過多的進(jìn)食油膩食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉等,日常生活中,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期隨訪復(fù)查,必要時(shí)可以配合口服調(diào)脂藥物治療。
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