你好，請問害怕失敗而不敢努力怎么辦

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你你目前更多的是焦慮，緊張，適當(dāng)?shù)慕箲]有助于成績的提高但是如果過度的緊張焦慮就會影響到成績發(fā)揮
      指導(dǎo)意見：
      您目前這種狀況建議你最好跟家人傾訴一下內(nèi)心的壓抑，同時讓家人帶你去尋求心理咨詢師的幫助，平時自己也要放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)淖鰝€深呼吸放松一下，不要讓自己始終的沉浸在焦慮狀態(tài)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你說的沒沒錯，考試不等人，時間也不等人，如果你再這樣繼續(xù)逃避的話，你這個考試肯定就會泡湯了。
      指導(dǎo)意見：
      我們?nèi)诉@一生會遇到很多困難，不能說遇到困難我們就逃避就放棄，我們要正確的去面對，積極的面對解決才是正確的態(tài)度，所以從現(xiàn)在開始不要再逃避了，要面對現(xiàn)實，為了今后幸福的生活而奮斗努力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己因為害怕學(xué)不到自己期望的水平，就會選擇逃避現(xiàn)實問題，可能是自己缺乏自信心和勇氣的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多學(xué)習(xí)正能量知識，希望自己有自信心和勇氣，勇敢去向自己目標(biāo)奮斗，只要自己努力學(xué)習(xí)即使學(xué)不到自己期望的水平也不會留心理遺憾的，應(yīng)該相信自己，不要在糾結(jié)這種問題的。
      以上是對“你好，請問害怕失敗而不敢努力怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，也有一定的強(qiáng)迫思維，和矛盾心理存在，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時希望你冷靜理智的思考問題，每個人都會有一定的矛盾心理，學(xué)習(xí)是我們必經(jīng)的階段，不要因為害怕失敗而不敢努力，只要我們努力了，即使失敗也不會后悔，同時多給自己積極的暗示和鼓勵，增強(qiáng)自信心，慢慢調(diào)整！

      病情分析：
      你好！因為害怕失敗就逃避學(xué)習(xí)，自己也知道這樣不對，所以很矛盾。這樣的情況是逃避現(xiàn)實，不想努力的懶惰心理。需要改變認(rèn)知，鼓足勇氣，戰(zhàn)勝困難戰(zhàn)勝自己
      指導(dǎo)意見：
      任何事情努力了才有希望得到，如果不努力就不會有希望。天上不會掉餡餅，沒有不努力的成功。耕耘才有收獲，但是耕耘和收獲從來不在一個季節(jié)。希望總是就給有準(zhǔn)備的人。努力吧！