每天睡醒后渾身酸痛不想起床

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，你每天睡七八個(gè)小時(shí)，這個(gè)睡眠時(shí)間量是可以保證的，但是你說(shuō)，醒來(lái)之后就渾身酸痛，可以說(shuō)是不解乏的狀態(tài)，說(shuō)明您的睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況主要還是睡眠質(zhì)量不好，建議你放松心情，每天睡覺(jué)之前可以泡泡腳聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，讓自己自己安靜的入睡，同時(shí)也要觀察一下，最近有沒(méi)有發(fā)生什么事情？讓你情緒有波動(dòng)，或者有壓力的，往往這些容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好

      病情分析：
      像你說(shuō)的這種情況，年輕人一般不考慮什么大的問(wèn)題，出現(xiàn)了這種狀況，睡醒以后有充足的睡眠時(shí)間，但是渾身不舒服
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果近期內(nèi)每天都進(jìn)行大量的突然的體育鍛煉，包括一些特殊的勞動(dòng)，就會(huì)發(fā)生這樣，第二天肌肉酸痛等現(xiàn)象的現(xiàn)象，排除這些事情，以后再做其他的考慮