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陶亮 南京鼓樓醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-15 15:12:10 我要投訴
促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，首先可以通過(guò)對(duì)下肢的按摩，熱水泡腳，針灸艾熏等。其次是可以通過(guò)下蹲和慢跑來(lái)加強(qiáng)肌肉的收縮和舒張來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。最后還可以通過(guò)穿著彈力襪或彈力繃帶來(lái)促進(jìn)下肢血液循環(huán)降低下肢血液的淤積。
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