重活這個對身體一般是沒有影響的,但是以第二天不感到勞累為度,避免影響第2天繼續(xù)干活。建議養(yǎng)成良好的生活習慣,勞逸結合,避免一直干重活。平時也要注意多鍛煉身體,增強體質,提高免疫力,要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,避免熬夜。
首先就是說像這種情況的話,也就是說,不要超過自己的身體耐受力,你說的這個重物有多重?你的體重是多少?如果是透支的話,那么對你的身體健康就會有一定的影響了,所以說具體什么情況,咱們這健康咨詢
我體重120多斤,要扛的東西有重有瓶,最重的有200斤左右
你這個最好是分開呀,還有就是你能不能耐受???
可以承受,就是也累但是不是一天到晚都要扛這些重物的
像這種情況呀,他有一個循序漸進的情況,也就是說你適應了,應該考慮就不會有問題
就是說只要身體沒有不適就不會有問題吧
對,但是一定不要太勞累,不要透支
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