健康咨詢描述: 2004年生,已有三年沒有長高,一直是173cm,現(xiàn)在還能長高嗎?
根據(jù)您的病情描述,建議最好去當?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有幾年長高的空間,以便采取相應(yīng)的措施,目前建議多做做引體向上的運動,如打籃球跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,晚上臨睡覺前補鈣和喝牛奶等,這些有利于促進身高,建議采納。
2004年出生的,現(xiàn)在已經(jīng)有三年沒有長高了,目前身高是173厘米,那這種情況需要就醫(yī)檢查一下的,需要做個骨骺X線的檢查,如果骨骺還沒有閉合的話,這種情況還有長高空間的,需要多吃蛋白含量高的食物,同時還要多做運動的。
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