指導(dǎo)意見:
一定要注意規(guī)范的用眼,并且應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,而且在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,首先應(yīng)該做到勞逸結(jié)合,或者是學(xué)習(xí)40分鐘左右的時(shí)間就要休息10分鐘。也可以在平常的時(shí)候做一些訓(xùn)練,比如看看遠(yuǎn)處或者是看看綠色的植物,這樣對眼睛都有好處。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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