頸椎肌肉痙攣怎么緩解？

      頸椎肌肉痙攣現(xiàn)象，可能與頸椎不穩(wěn)有關(guān)，也可能與受涼受潮受風(fēng)等原因有關(guān)，首先注意休息，熱敷局部，也可以到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行理療、針灸治療，拍個(gè)頸椎影像學(xué)檢查，平時(shí)注意不要長時(shí)間低頭一個(gè)姿勢工作。

      建議你頸部保持放松姿勢，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。