健康咨詢描述: 這個月我老失眠最近來生理期第一天量就很少一般跟最后一天的量差不多然后這幾天量也很少幾乎沒有血還是深棕偏黑的手腳老冰涼
病情分析:
你好,在生理期感覺月經量比較少,顏色比較深,這種情況的話與受涼以及熬夜都有一定關系的。
指導意見:
在剛來月經或者是快要月經結束的時候,量可能會比較少,這種情況那也就不要擔心,建議在經期一定要注意休息,不要受涼,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,注意會陰部衛(wèi)生,勤換內褲以及衛(wèi)生巾,不要生氣,不要情緒激動,這種情況的話也可以喝點益母草顆??纯础?br />
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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