頭發(fā)快沒了，看圖片吧

      從中醫(yī)角度講，發(fā)為血之余，腎主骨生髓，其華在發(fā)，因此毛發(fā)的疾病大多與氣血與腎有關(guān)系，因此平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠，多吃核桃，黑芝麻，油菜等。

      您好，根據(jù)您咨詢的問題出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，照片上看并不嚴(yán)重，脫發(fā)是有遺傳因素的，如果父母有這種情況，你就容易出現(xiàn)脫發(fā)。平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要吃甜的，油膩的，辛辣的食物，減輕學(xué)習(xí)壓力，脫發(fā)現(xiàn)象慢慢能改善的。也可以適當(dāng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，有助于恢復(fù)。

      您這樣的情況考慮和內(nèi)分泌失調(diào)，飲食、生活習(xí)慣不好或者新陳代謝問題都有很大的關(guān)系。平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，加強(qiáng)維生素的攝入量，及時(shí)的調(diào)理。另外可以在多吃黑芝麻，黑大豆，核桃等，補(bǔ)充足夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。
      以上是對“頭發(fā)快沒了，看圖片吧”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！