女孩子掉頭發(fā)是不良的飲食習(xí)慣會直接導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),如果飲食中蛋白質(zhì)攝入不足,可能會導(dǎo)致脫發(fā)。睡眠不足容易導(dǎo)致脫發(fā)很多女生晚上玩手機,睡懶覺對頭發(fā)非常有害,所以要想減少脫發(fā),就必須保證正常睡眠。
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