有問必答網心理健康科 → 考完試心情都不好,都有點難受

考完試心情都不好,都有點難受

女 | 18歲 2021-04-01 20:01:22 1人回復 來自撫州市

健康咨詢描述: 上了高中就這樣,不敢面對自己成績,心里就特別不舒服,而且常常因為粗心沒有分,這種心情都差不多要過一個多星期才不好

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 21:36:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你這樣的心情是可以理解的,這樣也說明你是一個非常知道努力學習的孩子。
      指導意見:
      根據你的描述以及提供的年齡,你從上高中就開始對自己的成績不滿意,考完試會心情不好,那么我認為高中的課程比較緊張,老師的講解應該也跟中學不一樣了,可能進度比較快,你是不是跟著有點緊張,這樣對自己就沒有信心了,其實考試就是檢查一個階段的知識掌握情況,以便老師及時掌握你們的理解掌握程度,也好知道哪些知識點應該強化訓練,所以你要調整自己的狀態(tài),大家的情況都是一樣的,自信很主要。

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