健康咨詢描述: 大學生,20歲。昨天晚上1:30才睡,到3:56左右坐起來奇怪行為穿衣服,然后內衣剛穿上。猛的驚醒,看了時間3:58,離上課鬧鐘還有很長時間,又把衣服脫了重新睡了。中間睡眠很淺,醒了很多次,差不多一個小時又醒一次。我每天晚上都2點左右才睡,睡覺還睡不著,。不知道是不是失眠,持續(xù)了有兩周了。昨晚剛出現(xiàn)這種上述情況。坐起來到驚醒中間印象似有似無,靠著驚醒后因為害怕,才記住了。
夢游是指睡眠中直接離開床行走甚至迅速奔跑,而且活動可以自行終止,發(fā)作以后還可以繼續(xù)睡眠,在臨床上也稱為睡行癥,它的基本病因包括易感因素和誘發(fā)因素,但是具體的原因還是不特別明確,在治療方面主要是應用一些抗抑郁類的藥物進行治療。
您好,如果做起來之后有相關的感覺的話,不算是夢游,如何完全的沒有感覺的話就是夢游的情況了,建議您可以去醫(yī)院查一個腦電圖看看,您這種情況一定要去醫(yī)院檢查一下了。現(xiàn)在有晚睡的情況,所以是比較建議你早睡的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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