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小孩睡得晚怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-03-28 10:16:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小孩睡得晚怎么辦

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丁占華
丁占華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科及新生兒常見病多發(fā)病的診治，兒童保健。 幫助網(wǎng)友：24194
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2021-03-28 10:32:13 我要投訴

      孩子睡得晚，大概受多種因素影響，光線的環(huán)境溫度的或者是聲音的噪雜的，或者玩的太興奮了，也會(huì)睡得晚，所以家長(zhǎng)們?cè)谶@時(shí)應(yīng)該讓孩子9點(diǎn)以后就開始準(zhǔn)備睡覺，關(guān)燈，關(guān)電視，關(guān)手機(jī)，跟孩子一起躺在床上創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

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