健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)完心臟不舒服怎么辦
你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,考慮是由于運(yùn)動(dòng)所誘發(fā)的心絞痛,建議減少運(yùn)動(dòng)的頻次以及時(shí)間,比如每周運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要超過5次,并且每次不要超過30分鐘,如果病情不穩(wěn)定,建議近期先不要運(yùn)動(dòng),充分的休息,平時(shí)生活中注意作息規(guī)律,避免長時(shí)間熬夜勞累,放松心情,保持一顆良好的心態(tài)。
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