健康咨詢描述: 肩頸那里長了一個富貴包,有三四年了,有沒有消除富貴包的方法?肩頸時常感覺酸痛。
富貴包主要和平時運動過少高脂肪飲食和長時間的不活動都是有直接的關(guān)系,需要跑步運動,健身游泳等方法對癥調(diào)理,飲食需要避免吃高脂肪類的食物,清淡飲食,局部可以通過按摩針灸等方法治療。
你的問題,考慮富貴包的情況,應(yīng)該是脂肪堆積的過多,建議及時控制高能量食物的攝入,增加運動量,鍛煉鍛煉身體有利于富貴包消除的,還有就是可以考慮手術(shù)治療的,生活作息規(guī)律,不要熬夜
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