防胃癌養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

      這種情況首先注意飲食上要吃一些溫?zé)岬娜菀紫氖澄?，吃飯的時候一定要細(xì)嚼慢咽，同時注意避免吃一些生硬的食物，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，也不要吃一些腌制的咸菜的，40歲以上成年人每間隔兩年做一次胃鏡的檢查。

      癌發(fā)病初期表現(xiàn)不明顯，現(xiàn)代社會節(jié)奏快，大部分人不重視自身健康，為了趕時間，吃飯狼吞虎咽的，經(jīng)常加重胃腸負(fù)擔(dān)。生活也不規(guī)律，對腸胃的損傷一天比一天大，逐漸下來就出問題了，所以要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。