神經(jīng)鞘磷脂是神經(jīng)中樞系統(tǒng),神經(jīng)細胞髓鞘的基本構(gòu)成成分。就是對人體的大腦有益處的一種營養(yǎng)元素,能夠協(xié)助人的大腦中的神經(jīng)細胞更精確更便捷的信息傳遞。神經(jīng)鞘磷脂在鮮牛奶,酸牛奶,豆類,食品等奶制品當(dāng)中成分豐富多彩,而且便于身體的消化吸收。平時多食用這類奶制品的話,能夠適度的提高人的抵抗能力。
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