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腰部檢查有點彎，需要怎么恢復(fù)

女 | 22歲 2021-03-22 11:59:27 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今天畢業(yè)體檢做胸腔檢查的時候，醫(yī)生說拍到的腰部側(cè)彎有點嚴重，想問平常做什么拉伸或其他可以恢復(fù)

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2021-03-22 12:07:57 我要投訴

平時注意站姿和坐姿，睡眠時要臥硬板床，低枕。可以佩戴腰圍。每日可以靠墻站立。雙手并攏與肩同寬10~15分鐘。要持之以恒堅持鍛煉，應(yīng)該能夠恢復(fù)的，請你不必擔(dān)心，保持愉快的心情。

秦建輝鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 闌尾炎，腸梗阻，腸炎，痔瘡，肛周膿腫，結(jié)腸癌，直腸幫助網(wǎng)友：56444

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2021-03-22 12:06:07 我要投訴

你好，如果做檢測感覺到腰椎有些彎，這種情況有可能是先天形成的一些生理彎曲的這種曲度。想要做一些治療的話或者是做一些恢復(fù)的話是有一些難度的，但是平時可以做一些體操的這種動作是可以幫助其恢復(fù)形體的。