請(qǐng)求輔導(dǎo)老人的心理問題

      病情分析：
      從你描述的情況來看，老年人退休以后，突然失去規(guī)律的正常工作有點(diǎn)不適應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生一定的焦慮煩躁情緒，是很普遍的，需要自我調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議老年人調(diào)整心態(tài)，放松心情，弧獨(dú)是每個(gè)人都需要面臨的，首先自己要去接受這種現(xiàn)實(shí)，尋找自己感興趣的事去做，比如說上老年大學(xué)，旅游，運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)家人也要給予更多的陪伴和關(guān)愛。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己退休以后沒有事情做，不適應(yīng)現(xiàn)在生活環(huán)境出現(xiàn)心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，平時(shí)多戶外散散步，逛逛公園陪伴孩子戶外參加一些集體性活動(dòng)，每天保持樂觀心態(tài)，充實(shí)自己每一天生活應(yīng)該可以改善自己情緒的。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看呢，這種狀況其實(shí)確實(shí)在相當(dāng)一部分老年人退休以后都會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況。如果從情緒的癥狀上來說，這是一種焦慮及抑郁的輕度的混合狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)往往是由于老年人在工作的時(shí)候，自己有一種被需要和社會(huì)是融入在一體的這種集體之中的。退休以后這種存在的狀態(tài)，立刻發(fā)生了一個(gè)巨大的變化。和社會(huì)集體的這種象征性的隔離。以及現(xiàn)實(shí)世界真實(shí)生活狀態(tài)的人際關(guān)系的減少，都會(huì)帶給人這種情緒精神上的巨大的變化。因此呢，如果老人家確實(shí)在這方面比較明顯的話，可以考慮心理輔導(dǎo)。當(dāng)然老人家具體的情況還需要進(jìn)一步仔細(xì)的了解和鑒別。
      以上是對(duì)“請(qǐng)求輔導(dǎo)老人的心理問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。也是這個(gè)年齡段退休后都會(huì)有的心理感受。主要是從忙碌的工作崗位退下來，身心不適應(yīng)出現(xiàn)的一種情緒反應(yīng)，大約要在一年左右才會(huì)逐漸適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，平時(shí)仍要注意生活規(guī)律，堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘。結(jié)合實(shí)際情況和個(gè)人愛好，制訂生活規(guī)劃。比如學(xué)做美食、散步、唱歌、跳舞、與朋友聊天、外出旅游等，自?shī)首詷?，統(tǒng)籌兼顧好，會(huì)變得非常的忙碌，心情也會(huì)逐漸好起來。