請求輔導(dǎo)老人的心理問題

      病情分析：
      從你描述的情況來看，老年人退休以后，突然失去規(guī)律的正常工作有點不適應(yīng)，會產(chǎn)生一定的焦慮煩躁情緒，是很普遍的，需要自我調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議老年人調(diào)整心態(tài)，放松心情，弧獨是每個人都需要面臨的，首先自己要去接受這種現(xiàn)實，尋找自己感興趣的事去做，比如說上老年大學，旅游，運動等。同時家人也要給予更多的陪伴和關(guān)愛。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己退休以后沒有事情做，不適應(yīng)現(xiàn)在生活環(huán)境出現(xiàn)心理問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時作息，平時多戶外散散步，逛逛公園陪伴孩子戶外參加一些集體性活動，每天保持樂觀心態(tài)，充實自己每一天生活應(yīng)該可以改善自己情緒的。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看呢，這種狀況其實確實在相當一部分老年人退休以后都會出現(xiàn)這樣的狀況。如果從情緒的癥狀上來說，這是一種焦慮及抑郁的輕度的混合狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      這個往往是由于老年人在工作的時候，自己有一種被需要和社會是融入在一體的這種集體之中的。退休以后這種存在的狀態(tài)，立刻發(fā)生了一個巨大的變化。和社會集體的這種象征性的隔離。以及現(xiàn)實世界真實生活狀態(tài)的人際關(guān)系的減少，都會帶給人這種情緒精神上的巨大的變化。因此呢，如果老人家確實在這方面比較明顯的話，可以考慮心理輔導(dǎo)。當然老人家具體的情況還需要進一步仔細的了解和鑒別。
      以上是對“請求輔導(dǎo)老人的心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。也是這個年齡段退休后都會有的心理感受。主要是從忙碌的工作崗位退下來，身心不適應(yīng)出現(xiàn)的一種情緒反應(yīng)，大約要在一年左右才會逐漸適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要面對現(xiàn)實，平時仍要注意生活規(guī)律，堅持正常的睡眠生物鐘。結(jié)合實際情況和個人愛好，制訂生活規(guī)劃。比如學做美食、散步、唱歌、跳舞、與朋友聊天、外出旅游等，自娛自樂，統(tǒng)籌兼顧好，會變得非常的忙碌，心情也會逐漸好起來。