腰背左側酸痛,可能是腰肌勞損引起的癥狀,一般是受涼或者長時間姿勢不正,缺少運動導致肉勞損,建議要進行腰椎部位的功能鍛煉,可以預防肌肉勞損,比如仰臥起坐,平板支撐。
被左側出現(xiàn)酸痛,這考慮是由肌肉勞損的肌肉勞損以后會導致肌肉有滲出性的炎癥刺激,會產生酸痛的癥狀,為了緩解這種酸痛的癥狀,平時需要注意保暖,避免著涼,可以在疼痛的部位貼上止痛膏治療。
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