健康咨詢描述: 被分手3個(gè)月了,晚上夢(mèng)里全是他,一會(huì)復(fù)合了一會(huì)不見(jiàn)了,一會(huì)又好好的,從剛開(kāi)始的失眠到現(xiàn)在睡眠不好
日有所思夜有所夢(mèng),所以你腦子里所思所想,會(huì)在夢(mèng)中出現(xiàn)。你應(yīng)該從情感當(dāng)中走出來(lái)。天涯何處無(wú)芳草!可能會(huì)遇到更加適合你的。與你相伴一生。失去的不會(huì)再挽回?;貞浿荒茉黾幽愕耐纯?。時(shí)間是心理創(chuàng)傷的良藥,可以治愈人心理的創(chuàng)傷。
你好,那您的這種情況還是有一些特別焦慮的原因造成的,神經(jīng)緊張性休息不好,失眠多夢(mèng),而且可能有一些神經(jīng)衰弱,一定要及時(shí)的口服一些中藥調(diào)理緩解一下壓力,多用藥聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)
看了你提供的資料顯示,由于男朋友分手三個(gè)月,晚上做夢(mèng)多,全是他,出現(xiàn)了失眠,睡眠不好,這種情況就是由于情感問(wèn)題導(dǎo)致的睡眠不好,神經(jīng)衰弱,不是太大的問(wèn)題,建議你放松心情,忘記過(guò)去,重新開(kāi)始新的生活,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,谷維素,刺五加等調(diào)理一下。
以上是對(duì)“晚上做夢(mèng)一會(huì)醒一會(huì)醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好:根據(jù)你描述的情況,與你精神緊張焦慮等有關(guān)系的,與失戀刺激也有關(guān)系的,需要自我調(diào)整,精神放松,正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)現(xiàn)實(shí),生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),努力學(xué)習(xí)提高自己的思想文化水平和業(yè)務(wù)素質(zhì),樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生觀,健康快樂(lè)生活!去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)、改善睡眠的藥物治療,可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診,進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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