腎有點(diǎn)不適感，沒(méi)什么精神，浮腫，黑眼袋

      青春期與青春萌動(dòng)，偶爾有兩次手淫習(xí)慣應(yīng)該問(wèn)題不大，這幾天出現(xiàn)周身乏力，眼瞼浮腫和眼袋，考慮與勞累熬夜有一定的關(guān)系，可以從飲食中調(diào)節(jié)，均衡膳食，葷素搭配，多外出鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。如果想選擇藥物調(diào)理，可以口服六味地黃丸。

      如果你身體缺鈣缺鐵缺鋅是可以補(bǔ)充的，每天可以吃一個(gè)雞蛋，這些都是沒(méi)有問(wèn)題的，但是如果腎虛有不適的話(huà)，你最好先去看看中醫(yī)是否與腎虛有關(guān)系，然后再選擇對(duì)癥的藥物進(jìn)行調(diào)理治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，這兩天腰部有些不適，沒(méi)有精神，黑眼圈浮腫等，這種情況可能與熬夜以及手淫有一定的關(guān)系，最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院去查一下尿常規(guī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，早睡早起，勞逸結(jié)合，不要熬夜，適度進(jìn)行體育鍛煉，多做些戶(hù)外活動(dòng)，有跑跑步，做做操，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，盡量避免不良的習(xí)慣，保證身體的健康。
      以上是對(duì)“腎有點(diǎn)不適感，沒(méi)什么精神，浮腫，黑眼袋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！