高血壓和高血脂應(yīng)少吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-03-17 22:16:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血壓和高血脂應(yīng)少吃什么

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2021-03-17 23:28:57 我要投訴

高血壓，高血脂這種情況應(yīng)該少吃的食物主要就是油膩性的東西，雞蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟，甜的東西還有太咸的東西，這些東西要少吃，同時(shí)要適當(dāng)鍛煉，放松心情，多吃新鮮水果和蔬菜

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2021-03-17 22:50:04

高血壓高血脂的患者平常應(yīng)該要注意清淡飲食，低鹽低脂飲食。避免進(jìn)食肥肉，雞蛋，蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟，甚至海鮮。多進(jìn)食蔬菜，水果，瘦肉，魚肉等，平時(shí)還要注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 高血壓

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