緊張的時(shí)候頭皮發(fā)癢的厲害

      病情分析：
      主要都是由于你自己情緒所造成的，在與人交談的時(shí)候，是不是感覺到自己內(nèi)心發(fā)虛，沒有自信，所以才會(huì)出現(xiàn)一種緊張和焦慮的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感，盡量的放松下來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力，到其他的事情上，多想一些開心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂，這樣都可以讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，你的這種情況首先考慮是否存在具體的器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑?，例如頭部問題，神經(jīng)衰弱等情況，同時(shí)也與你精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強(qiáng)化問題有關(guān)，例如休息不好，過分的勞累等！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，不建議您自行服藥解決問題，最好按醫(yī)生的指導(dǎo)，對(duì)癥服藥，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，對(duì)頭發(fā)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Ψ潘?，做做深呼吸，放松?xùn)練，調(diào)整一下，看看效果