厭食癥熬夜上癮，多巴胺過度分泌

      從你的描述來看，經(jīng)常熬夜和手淫是會對你的身體及精神狀態(tài)造成非常不好的影響，尤其是你成年之后有可能影響以后的結(jié)婚生育，所以現(xiàn)在盡量的要避免過度的熬夜，也會造成體質(zhì)減弱，精神疲乏等。建議可以做一些自己喜歡或感興趣的事情，分散注意力，多參加一些積極向上的活動等。

      你現(xiàn)在不管是生活習(xí)慣，還是各種方面，都是不太正常的，你現(xiàn)在必須要調(diào)整自己的狀態(tài)，首先要飲食作息時間都要規(guī)律起來，配合運動鍛煉，從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)一項技能，掌握自己的技能之后，就能夠自己養(yǎng)活自己了。

      你現(xiàn)在的情況看，首先說您如果長期的熬夜或者是有手淫行為，就會造成精神狀態(tài)不好的，會萎靡不振的。另外您不按時的吃飯，一天只吃一頓飯，這個也會造成營養(yǎng)不良的?，F(xiàn)在已經(jīng)20多歲了，這個要堅強自立的。父母沒有時間照顧你，那么自己可以做飯的，要學(xué)會獨立生活的，自己照顧自己的。
      以上是對“厭食癥熬夜上癮，多巴胺過度分泌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！