健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦6Q是什么癥狀
運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5陌Y狀,可能是運(yùn)動(dòng)量過大,或者運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長,腦供血不足引起的癥狀。如果是空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng),有可能是出現(xiàn)低血糖反應(yīng),建議先注意休息,注意保暖,也有一部分原因,可能是運(yùn)動(dòng)過程中受涼導(dǎo)致感冒。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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