初一了身高長時間沒變化

      一般在這個年齡段身高還是能夠增長的，平時多吃一些含鈣量高的食物，比如每天喝點牛奶，喝點大骨頭湯，適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，比如游泳跑步，這個對身高的增長都是有幫助的。

      您好。身長增長多有明顯的階段性。青春期多有個身高增長的第二個高峰期。不用著急,您目前的身高水平已較好的。請靜待自然生長。規(guī)律飲食與學習。平衡膳食,盡量多運動。保持良好心態(tài)。