引起早泄原因還是很多的。龜頭過度敏感,腎氣虧虛,激素不足都是主要原因,最好還是針對性檢查了,再選擇合適的藥物治療是比較穩(wěn)妥的,避免辛辣刺激飲食,不喝酒不吃海鮮。
首先,平時一定養(yǎng)成良好的生活習慣,不要手淫,不要熬夜,加強體育鍛煉,注意個人衛(wèi)生,平時不要有憋尿的壞習慣,不要吃辛辣等刺激性的食物,最好不要久坐,每天堅持做深蹲起和提肛運動可以提升性功能。
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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